※当記事には広告が含まれています 昔の同僚から、連絡をもらいました。 出張で東京に行くので、久しぶりに会ってご飯でも？、と誘ってくれた。 同僚だった頃には、よく一緒にご飯に行っていた、楽しい人です。 ぜひ、ということで、ディナーの約束をしました…

※当記事には広告が含まれています 先日の、ランチでの出来事。 「+100円で、玄米にできます」と店員さんに言われて、玄米を選んだ。 玄米の方が体に良さそうだから。 本当は、白米を思いっきり頬張りたかったのに。 別の日は、パスタランチか、サラダランチ…

※当記事には広告が含まれています 今朝も、動悸で目が覚めました。 と言っても、怖い夢を見たわけでは無いし、 今日、プレッシャーのかかる予定があるわけでも無い。 最近、いつもこうなんです。 眠りから覚める時、必ず、心臓がドキドキする。 何かの病気で…

※当記事には広告が含まれています 今朝の出来事です。 いつものように、歯ぎしり用のマウスピース（ナイトガード）を洗っていたら ・・・・ポッキリ折れた。 こんな硬い素材が折れてしまうなんて、 どんだけ強く、歯ぎしりしてるんだ？ じつはこのセリフ、２…

※当記事には広告が含まれています お彼岸には少し早いですが、両親のお墓参りに行ってきました。 いやー、人生で一番暑い、お墓参りになった。 東京は、来週末から涼しくなるらしいので、その頃に行かれればよかったんだけど。 ただ、お墓参り繁忙期（？）か…

※当記事には広告が含まれています 近ごろ、なんだかちょっぴり、気分が憂鬱です。 特別、嫌なことがあったわけじゃない。 生きていく中では仕方ない、「ちょっと悲しいこと」が続いただけ。 たとえば、家電が故障したりとか、 お気に入りの商品が、販売停止…

※当記事には広告が含まれています みなさん、暑さは大丈夫ですか？ 私は、汗のせいでしょうか、背中に湿疹ができてしまいました。 しかも、ちょうど、手の届かない辺りに・・・。 痒いのに、掻けない。 薬を塗りたいのに、塗れない。 痒みだけでも不快なのに…

※当記事には広告が含まれています 以前、「いびきをかくようになってしまった」という記事を書きました。 ▷ 睡眠の質が低下した理由が判明。もう誰も隣に寝てくれないね。 あれから約4ヶ月、いろいろな対策を試しては失敗。 私のいびきは治らないのかな？も…

※当記事には広告が含まれています はぁ・・・。 人生って、季節の移り変わりのように、常に変化しますよねぇ・・・ って、ため息まじりの書き出しですみません。 だけど数日前、そう考えてしまう出来事があったのです。 それは、社会人サークル仲間と、アウ…

※当記事には広告が含まれています 先週のこと、私は、友人からのLINEを待っていました。 久しぶりに会いたい、と誘われたので、日にちだけ決めて、 時間などは、近くなったらまた連絡するね、と言われていたからです。 ところが、なかなか連絡が来ない。 前…

※当記事には広告が含まれています 不眠の原因が分かりました。 最近、十分な睡眠が取れていなくて、ミスばかり、という記事を書きましたが・・・↓ yamekanri.com ある日、いつものように夜中に目が覚めたのですが、意識が戻る直前に、 自分の喉が振動してい…

※当記事には広告が含まれています ようやく、心臓の検査結果を聞きに行って来ました。 頻繁に動悸がするため、24時間の状態を診る、ホルター心電図検査を受けたのですが、 忙しさを言い訳に、先延ばしにしてた。 ↓ yamekanri.com 果たして検査結果は・・・問…

※当記事には広告が含まれています 仕事でミスをしてしまいました。 ミスとしては軽い方だと思います。 クライアント先に迷惑をかけた、とかでないんだけど・・・ 軽いミスだからこそ、すごく落ち込んでます。 なんで、こんな簡単なことに気づかなかったんだ…

※当記事には広告が含まれています 先週は、心臓の検査を受けました。 超音波やレントゲンに加えて、心電図を24時間記録する、ホルター検査まで。 ひと月ほど前から、動悸が多いのです。 ▷ この記事のような状態：体調不良の原因は仕事？理由はもうどうでもい…

※当記事には広告が含まれています 先月から始まっている、初めての、企業との直接契約のお仕事。 その影響で、いわゆる「出社」が増えています。 業務委託のフリーランスなので、いつどこで仕事をしてもいいのですが、 クライアントと、対面で仕事を進める方…

※当記事には広告が含まれています 近ごろ、夜中に目が覚めて、そこから眠れなくなることが多いです。 暑さのせいかと思っていたけど、涼しくなったのに、中途覚醒が改善しない。 寝つきは悪くないのですよ。 ベッドに入って、文庫本を少しばかり読んでいれば…

引き続き、更年期症状が続いてます。 ▷ 体調不良の背景：体調不良の原因は仕事？理由はもうどうでもいい 辛いので、今日は仕事を休ませてもらおう。 そう思って、Slackにアクセスしてみたら・・・ 下請けチームの同僚から「今日は非稼働にさせてください」と…

前回「ぐったり疲れたけど、寝たら元気になった」という記事を書きましたが・・・ ▷ この記事です：ぐったり。だけど「幸せだ」と思った日 実は、あれからずっと体調がすぐれず、キビキビ動けたのはあの日だけ。 動悸と不整脈がひんぱんに起きるため、不安感…

人間ドックで、尿潜血を指摘され、再検査を受けました。 ところが、その再検査でも、原因が分からず、さらに詳しく調べることになった。 つまり、再々検査になっちゃったんです。 昨日は、その結果を聞きに行く日でした。 yamekanri.com しかし、ここのとこ…

先日、こんな記事を書きました。 ▷ 忙しすぎて膀胱炎？ついにフリーランスの辞め時か？ ところがこれ、膀胱炎じゃなかったんです。 経緯を説明すると、まず、先月の人間ドックで尿潜血を指摘された。 そこで、泌尿器科で検査してもらったところ、炎症が見ら…

先日、人間ドックに行ってきました。 当日に、ある程度の結果を教えてもらえたのですが、そこで、先生に意外なことを言われた。 「わずかですが、尿に血が混じってますね」 えっ・・・不正出血の次は、血尿！？ ▷ 過去記事：不正出血・・！病気の心配がある…

固定資産税の通知書が届きました。 この狭いマンションにかかる、固定資産税、 悲しいことに、去年と比べて、固定資産税が上がってた・・・。 ポイント目当てで、支払い方法を、口座振替から楽天ペイに変えたけど、 税額の増加が、獲得予定のポイントより全…

二週間ほど前に起きた、不正出血。 昨日は、その検査結果を聞きに行ってきました。 ▷ その時の記事：不正出血・・！病気の心配があると、仕事なんてどうでもよくなる 出血の直後は、「子宮体ガンだったらどうしよう」と怯え、何もかもイヤー！ ・・・と人生…

不正出血が起きてからというもの、大病の可能性が頭をチラついて、どうにも元気がでません。 ▷ 現在の健康不安の原因はこちら 不正出血・・！病気の心配があると、仕事なんてどうでもよくなる その影響でしょうか、仕事についても、前向きに考えられなくなり…

昨日、恐ろしい出来事がありました。 ・・・不正出血、それもかなりの量。 みなさんは、体調がいつもと違う時、「少し様子を見よう」と冷静になれるタイプですか？ 私は、すぐに恐怖に支配されてしまうタイプです。 不安が募って、居ても立っても居られなく…

昨日は、ある会社の同窓会に参加しました。 （私は何度も転職しております） みんなに会うのは、実に4年ぶり。 コロナのせいでもあるけど、このグループはもともと、3、4年に一度しか集まらないのです。 本社からの「ミッション インポッシブル」に、共に取…

社会復帰してからというもの、何かとバタバタしています。 ▷ 関連記事：今日から社会復帰ー個人の努力じゃ、どうにもならないこともあるよね そのせいで、しばらく血圧の測定をサボってましたが、 「健康がいちばん大切だ」と反省し、先週は毎日、血圧を測り…

フリーランス（の見習い）になって一週間経ちました。 が、セットアップが終わったここ数日は、開店休業状態です。 ▷ 関連記事：時給・月給（雇用契約）のすごさを思い知る まぁ、仕方ないね。 そんな簡単にお仕事いただけるわけ、ないものね。 明日は予定通…

前回、「確定申告で、還付が思ったより多かった」、という話を書きました。 yamekanri.com ↑この記事で、社会保険料控除について触れたけど、 代表的な控除といえば、やっぱり「医療費控除」ですよね。 そちらの方はどうだったかと言うと、 私は、今年も、医…

脳梗塞になる夢を見ました。 しかも、夢の中で吐いたりして、かなりリアルな夢だった。 悪夢の理由は、はっきりしていて、片腕の痺れが気になってたから。 「まさかこれは、脳梗塞の前兆では？」って、数日の間、怯えてたんです。 ちょっと前に、「新しいマ…