管理職も会社も辞めました日記

管理職を辞めたいけど、お金や今後の人生が心配・・。そんな気持ちを綴るうち、結局セミリタイアしちゃいました。いまは脱・仕事中毒のリハビリ中です。旧タイトルは「管理職やめたいです日記」

健康や加齢の悩み

仕事のストレスが無くても、歯ぎしりをしてるみたいーマウスピースを新調

歯ぎしり用のマウスピース(ナイトガード)に、穴が空きました。 こんな硬い素材を、食いちぎってしまうなんて、 どんだけ強く、歯ぎしりしてるんだ? 仕方がないので、新しいマウスピースを作ってもらいました。 歯医者さんに、「いま無職で、節約してるん…

セミリタイアのおかげで、ちょっとキレイになったかも?

昨日、出かけるためにお化粧をしてて、思いました。 「あれ?私、ちょっとキレイになった?」 いや、もちろん、顔の造作は残念なままよ。 それでもね、なんだか肌に、いつもよりも、ツヤや潤いがある。 その時は「このフェイスパウダーが、良いのかな?」と…

ついに来た「五十肩」ーおばさんがゆったりした服を来てる理由は体型じゃない

来ましたよ、ついにアレが。 五十肩が。 少し前から、肩が痛くて動きません。 朝、目が覚めて、伸びをしようとすると、「アイタタタタ・・!」 一日が痛みで始まるなんて辛すぎる。 これは私だけじゃないみたいで、友人の「穏やかちゃん」からは 「朝起きて…

お墓にまで値上げの波が!ーそして、私の埋葬は誰が?

お彼岸なので、両親のお墓参りに行ってきました。 菩提寺には、本家、祖父母(分家)、そしてうちの両親(分家の分家)と、3軒のお墓があります。 まずはご住職と奥様にご挨拶。 若くしてお寺を継がれたご住職も、もうだいぶご高齢です。 ずいぶん前に亡く…

最近、よく眠れませんー仕事の心配は無くても「睡眠完璧主義」が邪魔をする

ここ一週間ほど、よく眠れません。 入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、の三重苦です。 先月は逆に、寝てばかりだったのにな。 ▷ セミリタイアは、夏休みの宿題が早めに終わったような感じ 仕方ないので、以前、お医者さんから聞いた方法で、不眠対策してます。 …

【やってみた】マイナンバーカードの保険証利用ー従来の保険証もまだ必要だった

高血圧と不整脈の外来を受診したところ、 マイナンバーカードを保険証として利用できるようになってました。 退職を機に(7,500円分のポイント欲しさに)、申し込んだ、マイナ保険証。 せっかくなので、この機会にマイナ保険証を使ってみました。 ▷過去記事 …

大病の友人に、かける言葉が分からないー長年の友人なのに・・・

友達を、どう励ましたらよいか分からなくて、泣きそうです。 学生時代からの友人である、「昭和くん」から、電話がありました。 いつもより元気がない口調に、「どうしたんだろう?」と緊張していたら、 「俺さぁ、ガンになっちゃったんだよね」と、打ち明け…

更年期症状が重いのは「嫌なこと」を辞めるからなの?

昨日は、病院に検査結果を聞きに行きました。 先日、駅で倒れてしまったので、重大な病気が無いか、調べていたのです。 ▷ 駅で倒れて救急車ーこれは病気?それとも更年期障害? 検査結果は、心臓に問題なし、でした! よかったー!! ずっと不安だったので、…

【健保】病気「なのに」仕事を辞められるのはありがたい

駅で倒れて、救急車で運ばれた話の続きです。 ●先日の記事● 駅で倒れて救急車ーこれは病気?それとも更年期障害? - 管理職辞めたいです日記 コメント、ブックマークコメント、で労ってくださった皆様、 はてなスターをくださったり、記事を読んでくださった…

駅で倒れて救急車ーこれは病気?それとも更年期障害?

会社から帰宅時、駅で電車を待っていた時のことです。 突然、心臓が口から飛び出すかのような不整脈が。 「なにこれ?」と思ってしゃがみ込んでも収まらず、そのまま貧血で倒れてしまいました。 意識を失うほどではなかったので、大丈夫ですとお伝えしたので…

MRI婦人科検診を受けましたー体は痛くない!けどお財布は痛いかも

女性のみなさま、子宮体がんの検査、受けたこと、ありますか? 私は10年以上前に受けたっきり。 なぜって、前回受けた時に、かなり痛かった記憶があって、それで躊躇してしまって。 子宮頸がん、乳がん、卵巣の検査は毎年受けてますが、乳がんのマンモグラ…

友達と「老後の互助会」を作りたいけど、鍵と距離が問題

この連休は、「ブラック企業で出会った恩人ちゃん」をはじめ、友人たちと過ごしました。 同世代の友達が集まると、話題が"渋い"のなんの。 いくつか挙げてみると・・ 介護 看取り 墓じまい 自分たちの老後 海洋散骨 遺骨ダイヤモンド 海洋散骨っていうのは、…

上司なのに強気に出られない理由ーシルバーシートを譲られるほど疲れた日

ついにこの日が来ました・・。 って前もこんな書き方したけど、今度は私自身の重大事件。 ついにシルバーシートを譲られたのです。 そこそこ混んでる電車内で、人に押されるまま、若い女性の前に行き着いた。 そうしたらその方がキラキラした目で「どうぞっ♡…

退職を決めただけで高血圧が治った?ー身体の声を信じます

東京電力管内に住んでいます。 今日は一日中節電のことを考えてました。 会社では出社してた人に帰宅してもらいオフィスを消灯。 私も帰宅し、暖房をつけずに仕事していました。 今も小さなスタンドとノートパソコンの灯りだけ。 これ以上の節電のために何が…

あの不整脈は更年期障害じゃなかったのか!

血圧の薬をもらいに行った時のこと。 先生に「不整脈の方はどうですか?」と聞かれて「そういえばさいきん不整脈が出てない!」と気づきました。 退職を告げて約1ヶ月、いつのまにか心身ともに健康になってた! 不整脈がだけではありません、久しぶりにオシ…