東京電力管内に住んでいます。
今日は一日中節電のことを考えてました。
会社では出社してた人に帰宅してもらいオフィスを消灯。
私も帰宅し、暖房をつけずに仕事していました。
今も小さなスタンドとノートパソコンの灯りだけ。
これ以上の節電のために何ができるかと考えたのですが、もう寝るしかないですね。
布団の中に入れば暖房が無くても平気でしょう。
はやばやと食事や入浴を済ませましたので、これからナイトルーティンです。
５０代の定番ナイトルーティンといえば・・・そう、血圧測定です。
体質なのか更年期障害なのか、40代半ばから血圧が上昇↑↑。
運動しても塩分を減らしても血圧が下がらないので、5年ほど前から薬を飲んでいます。
その血圧がこのところめちゃ低い。
以前は服薬してもも上が140〜150、下が90くらいあったに、さっき測ったら116/70ですよ。
今日はこんなに寒くて暖房もつけてないのに。
以前「退職を告げて１ヶ月で不整脈が治った」という記事を書きました。
このところ仕事がきつくて無理してるのに、不整脈は再発してません。
今度は高血圧まで治っちゃったかな？
高血圧の原因は、遺伝でも更年期障害でもなく、会社勤めだったのかしら？
まだ辞めてないけど。
中途半端な資産額でセミリタイアを決めてしまったので、「会社を辞めて本当に大丈夫かな？」と不安になることもあります。
でもこうして、血圧が下がり、不整脈が無くなり、という事実を見ると、セミリタイアの決断は正しかったんだ、と思える。
頭でっかちな私に、身体の方が「それでいいんだよ」と教えてくれてるのかもしれません。
身体の声を信じてみようと思います。
あ、NHKのアプリから「今夜の停電の恐れは解消」というニュースが届きました。
ひとまず安心。
でも節電の呼びかけは継続だそうですので、やっぱり今夜はもう寝ますね。
おやすみなさい。
●過去記事ー退職を告げただけで不整脈が治った話●
