血圧の薬をもらいに行った時のこと。
先生に「不整脈の方はどうですか？」と聞かれて「そういえばさいきん不整脈が出てない！」と気づきました。
退職を告げて約１ヶ月、いつのまにか心身ともに健康になってた！
不整脈がだけではありません、久しぶりにオシャレをしたり、空気をおいしいと感じたり）。
気づかないうちに心の余裕が出てきたみたいです。
不整脈が出るようになったのは２年ほど前から。
心臓が0.5秒くらい、ドドドドっと不規則に速く脈打ち、脈が強すぎて、咳のようにむせてしまうことも。
症状がほぼ毎日出るので、不安になって循環器と婦人科の両方で相談しました。
幸いなことに重病ではなさそうで、「更年期障害かもね」ということで経過観察をしてました。
その不整脈が、このところぜーんぜん出てないんです。
お風呂やベッドの中のような安静時にも症状が出ていたので、歳のせいと諦めていたけど。
あの不整脈は更年期じゃなくてストレスだったのか・・。
血圧の先生に「実は退職するんです、カクカクシカジカ」と話したら、
「それは今すぐ辞めた方がいいよ！人間どうにか生きていけるもんだからね」と賛成してくれました。
ストレスと自覚してない症状も治るなんて、やっぱり心と身体はつながってるんだなぁ。
体調だけではないんです。
いつの間にか以前よりオシャレするようになってました。
なぜか大ぶりのピアスや指輪を付けたくなったりする。
しばらくアクセサリーのケースにすら触ってなかったのに。
オシャレしなくなったのはコロナの影響だと思っていたけど、あれもストレスで心が萎んでいたからなの・・？
ピアスはマスクするときに、指輪は手を洗う時に邪魔だからつけなくなってた、
そう思ってたけど、今も絶賛マスク＋手洗い生活中だもんねぇ。
さらにはこんな変化も感じます。
- お花を飾ることが増えた
- 朝窓を開けた時に空気が気持ちいいと感じる
- いつもと同じコーヒー、お茶を美味しいと感じる。
心が回復してきたんだろうか。
今まで辛いことをさせてたんだね、ごめんよ私の心と身体。
ほんとはね、自分でも分かってるんです、今がいちばん幸せを感じられる時間だって。
もし退職が近づいてきたら、また別の不安に苛まれることになるでしょう。
次の仕事が見つからなかったらどうしよう？とか、お金が足りなくなったらどうしよう？とかね。
だからせめて今は、この解放感を味わおうと思います。
ではでは今日も行って来ます（オミクロンでも元気に出社中・・）
●退職を告げた日の記事はこちらです●
