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先日の、ランチでの出来事。
「+100円で、玄米にできます」と店員さんに言われて、玄米を選んだ。
玄米の方が体に良さそうだから。
本当は、白米を思いっきり頬張りたかったのに。
別の日は、パスタランチか、サラダランチで迷って、結局サラダを選んだ。
サラダの方が、太らなそうだから。
本当は、パスタが食べたかったのに。
私はいつも、食べたいものではなく、「食べるべき」ものを食べてるような気がする。
いつだったか、My定番食パンの高騰を嘆いた記事を書いたけど↓、
これも、オーガニック国産小麦全粒粉のパンだから、高い（一斤600円超）んです。
全粒粉だから、ガリガリで硬い。
多分、スーパーで人気の大手パンメーカーのパンの方が、私の好みに合ってると思う。
それなのに、全粒粉の方が、良い選択であるような気がして、
この「美味しくなくて高いパン」を、買い続けている。
だけど、それって本当かな？
玄米でなく白米を、サラダでなくパスタを、全粒粉でなく白いパンを選んだら、
不健康になるんだろうか？
太って、恥ずかしい思いをするんだろうか？
もちろん、節制が必要なことは分かってる。
欲望のままに食べていたら、生活習慣病になって、泣くのは自分でしょう。
だけど、まるで食べたいものを食べたら、不幸になるかのように、我慢するのは違うんじゃないか？
と最近思うようになった。
私ももう、50代半ば。
どんなに食に気をつけていたって、病気になってしまうこともあるでしょう。
こんな風に、自分を抑え続けている間に病気になったり、歳を取ったりして、
食べたいものが食べられなくなるのはイヤだな。
せっかくの人生なのに。
・・・なんてことを、サラダの葉っぱをムシャムシャ噛みながら思ったのでした。
サラダはサラダで美味しかったんだけどね。
今日のランチは、思いっきりジャンクなものを食べようかなー。
● そういや、化粧品では、オーガニックを止めて正解だったんだよな・・●
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